Jajko sadzone w papryce
1 porcja: 120 kcal WW 0 WBT 1 IG 0
SKŁADNIKI:
Składniki [1 porcja]:
- 1 jajko
- kawałek papryki (krążek ok. 1 cm)
- sól; pieprz
- odrobina szczypiorku
- łyżeczka oleju do smażenia
Przygotowanie:
Patelnię posmarować olejem. Na rozgrzanej patelni położyć paprykowy krążek, w który należy wbić jajko. Chwilę odczekać, aż się zetnie, przełożyć gotowe danie na talerz, doprawić solą i pieprzem do smaku, a następnie posypać odrobiną posiekanego szczypiorku. Podawać do ulubionego pieczywa.
1 PORCJA ZAWIERA:
120 kcal WW 0 WBT 1 IG 0
