Przedstawiamy zestawy dań na każdą okazję
Bułki maślane z przyprawami
1 porcja: 219 kcal WW 3 WBT 0,5 IG 87
Bułka zapiekana z jajkiem sadzonym i mozarellą
1 porcja: 425 kcal WW 5 WBT 2 IG 80
Bruschetta z awokado I jajkiem w koszulce
300 kcal WW 1,5 WBT 2 IG 45
Jajko sadzone w papryce
1 porcja: 120 kcal WW 0 WBT 1 IG 0
Jajko gotowane na miękko oraz warzywa I pieczywo
105 g / 241 kcal WW 3 WBT 1,2 IG 60
Camembert smażony
1 porcja: 450 kcal WW 1 WBT 4 IG 55
Bułki zawijane z cukinią i suszonymi pomidorami
1 porcja: 231 kcal WW 3 WBT 1 IG 86
Bułeczki z makiem I cebulą
1 porcja: 260 kcal WW 3 WBT 1,5 IG 85
Brioche – maślana bułeczka
1 porcja: 194 kcal WW 2 WBT 1 IG 86
Batoniki zbożowe
Całość: 3900 kcal WW 33 WBT 28 IG 60
Chłodnik ogórkowy
1 porcja: 260 kcal WW 1 WBT 1,5 IG 35
Botwina z jajkiem
1 porcja: 140 kcal WW 0,5 WBT 1 IG 30
Barszcz z pierożkami
1 porcja: 286 kcal WW 4,5 WBT 1 IG 75
Bitki wołowe duszone z papryką z ziemniakami i surówka z pomidorów i ogórków kiszonych
1porcja: 320 kcal WW 3 WBT 2 IG 55 węglowodany: 30 g
Chili con carne
1 porcja: 280 kcal WW 1,5 WBT 2 IG 31
Ciasteczka owsiane z rodzynkami
Całość: 3735 kcal WW 48 WBT 18 IG 68
Choinki z piernika
1 choinka: 337 kcal WW 5,5 WBT 1 IG 79
Bruschetta z pomidorami i bazylią
1 porcja: 134 kcal WW 2,5 WBT 0 IG 72
Babka szfranowa
Całość: 5824 kcal WW 89 WBT 23 IG 77
Babeczki z dynią
1 porcja: 246 kcal WW 3 WBT 1 IG 81
Ćevapcici z sosem tzatziki
1 porcja: 340 kcal WW 0 WBT 3,4 IG 0
Grillowany filet z łososia
1 porcja: 520 kcal WW 1,5 WBT 4,5 IG 62
Filet z karpia w galarecie
1 porcja: 144 kcal WW 0,5 WBT 1 IG 35
Faszerowany bakłażan
1 porcja: 260 kcal WW 1 WBT 2,5 IG 20
Faszerowane muszle
1 porcja: 360 kcal WW 2 WBT 2,5 IG 75
Odkryj CONTOUR® PLUS ELITE